Fogpedia/Minimal Life
퇴근 후 10분, 하루를 정리하는 미니멀 루틴
hazelab
2025. 5. 15. 22:01
2025년 5월 15일 | 생활 루틴
하루의 마무리는 정리로 시작된다
바쁜 하루 끝, 소파에 몸을 던지고 싶은 마음은 이해됩니다. 하지만 단 10분만 투자해보세요. 공간과 마음을 정리하는 짧은 루틴이 다음 날의 삶을 바꿉니다.
10분 미니멀 루틴 구성
- 1분: 현관에 두었던 가방과 외투 제자리에 두기
- 2분: 스마트폰, 지갑, 열쇠를 항상 같은 곳에 두기
- 2분: 책상/식탁 위 물건 정리
- 3분: 하루 일정 간단 회고 & 내일 준비물 메모
- 2분: 짧은 스트레칭 + 심호흡
작은 습관이 쌓이면 큰 차이를 만든다
이 루틴을 7일만 실천해보세요. 집은 덜 어질러지고, 다음 날은 덜 급해지고, 생각은 더 명확해집니다. 정리는 행동이 아닌 라이프스타일이 됩니다.